石家庄小学现“防霾”体操
据报导，石家庄市隶属河北省，2013年的空气质量一直很差，全年几乎半数以上天气遭阴霾笼罩，各学校学生在阴霾天气被禁止户外活动。石家庄市光明路小学用2个月的时间创编了一套室内武术健身操，命名为《武动光明》。自11月开始在全校学生中推广，目前全校师生在阴霾天气上下午各做操2次。该体操有23个动作，其中2个动作被称可以预防阴霾对身体的影响，又称防霾操。
这套体操由光明路小学教导处副主任魏换强创编，23个动作皆选自武术运动中的动作，每个动作都有一个具有武术内涵的名字，例如力劈华山、海底捞月、怀中抱月、开天辟地等。
魏换强解称，由于阴霾天气持续时间长，而学生在阴霾天气里不能进行户外活动，体育课也不能开展。这套体操能够充分活动身体，做完后身体出汗能起到排毒作用，全套坐下来只有2分钟时间，时间短，且按压合谷穴有利于肺脏排毒，气沉丹田能有效减少体内残留废气。
该校学生对大陆媒体表示，因石家庄市经常出现阴霾天气，学生即使带着口罩，但是感染呼吸道疾病人数仍渐渐增多，且不能外出进行户外活动。这套体操在室内练习可以活动身体，学生们对老师所说的防霾效果也深信不疑。
大陆医生称防治效果有限 清除霾颗粒不可能
体操是否能够起到防霾治霾的效果，河北省医科大学附属第一医院中医科主治医师刘二军认为，通过按压合谷穴和关元穴这两个人体强壮要穴，可以提高免疫力。这套体操对预防阴霾能起到多大帮助还不好说。
吉林省长春市中医院主治医生郑女士也对大纪元表示，通过按压合谷穴可以起到一定缓解感冒作用，关元穴又称气海，能够保健身体，但是起到的现场效果非常有限。如果想要排出比感冒病毒还难以清除的阴霾颗粒，是根本不可能的。
“按压合谷穴30分钟才能使感冒症状稍微缓解，关元穴保健身体也是长期功夫。阴霾颗粒成分非常复杂，且吸入后难以排出，属不可逆吸入。要想通过简单的体操排除阴霾颗粒是根本不可能的。”
民众热议称忽悠 教育届人士称自保举措
体操防霾法也引起民众热议，有民众表示不相信：自欺欺人，教室那么拥挤，根本没法施展手脚，不切实际，忽悠孩子们的把戏！按压穴位气沉丹田可排除阴霾纯属扯淡！
也有民众认为可行：阴霾天室内活动可以减少阴霾伤害，并适当活动了筋骨，是没办法的办法！
还有民众表示怀疑 ：和吃青菜“防霾”一样不靠谱，是不是过两天再整出个太极拳“防霾”什么的？至多可以强肺，不能“防霾”吧！
大陆从事教育工作的李女士对大纪元表示，作为学生这种弱势群体来讲，阴霾的危害非常容易波及到，作为教师编制保健体操教给学生无可厚非，只不过是对阴霾感到无奈之下的一种积极应对。至于能否起到“防霾”效果并不重要，重要的是它体现出了民众的心理。
体操“防霾”看起来可笑，实际反映了大陆民众的普遍心态，就是对阴霾的恐惧，感到没有办法，才想出各种奇招应对的。包括前两天的吃青菜“防霾”，都是大陆民众在阴霾笼罩下想出的无奈举措，目的是为了自保，体现了民众强烈要求保护自身健康的心态，同时也体现出中共政府的不作为，导致民众人心惶惶。
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