过度运动能导致肌肉溶解。近日，湖南长沙31岁的女子樊迎(化名)，一口气做了700多个〝深蹲〞，导致横纹肌溶解无法行走，被送院急诊科抢救。
大陆媒体28日报导，樊迎是湖南长沙一家动漫公司的负责人，几天前她在长沙参加一场拓展培训时，一口气做了700多个〝深蹲〞，当时感觉腰腿酸痛不已，3天后更是无法行走，小便也呈〝浓茶色〞，最后被送入湖南省医院急诊科抢救室。
医院检查显示，樊迎的肌酸激酶、乳酸脱氢酶、肌红蛋白等心肌酶指标均超标，其中肌酸激酶更是超出正常值1000多倍，导致肾脏衰竭，诊断结果是横纹肌溶解。
近年来，因过度运动导致肌肉溶解事例屡见不鲜。
去年5月份，苏州艺术类专业的一名18岁的在校学生，一天晚上，她在健身房进行了45分钟的单车运动，当时没有什么不适。第二天，下肢酸痛肿胀，傍晚时分，当她发现小便呈现酱油色，被送医救治被诊断为横纹肌溶解综合症，差点引发肾衰竭。
去年9月，武汉蔡先生在健身房骑动感单车40余分钟，没想到浑身疼得翻不了身，被诊断为横纹肌溶解症。
今年1月份，湖南长沙李先生参加了某商家举行的拓展活动时，在30分钟内连续做了约700个俯卧撑，当天夜里同样被送到湖南省医院急诊科就诊，被确诊为患上了〝横纹肌溶解综合症〞，导致急性肾损伤。
据介绍，研究发现，横纹肌溶解症有关病因多达190余种，遗传性相关的病因也有40余种，常见原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱、药物、毒物、自身免疫、感染等等。
医生分析，人们之所以患上严重的横纹肌溶解综合症，主要可能是未曾有过大量而激烈运动，造成身体机能一时无法反应过来，出现了〝崩堤〞。医生提醒：不是每个人都适合这样的健身减肥方式，大家在选择健身减肥时，一定要循序渐进，量力而行。
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