大陆高考临近,许多高三学生多少会有些“谈考色变”。江苏省宿迁市高三女生盼盼(化名)听到老师在电话里说“孩子想吃烤红薯”后竟全身抽搐,不省人事。心理专家表示,这是一种典型的考试焦虑症。
据大陆媒体报导,今年18岁的盼盼读高三,前段时间期中考试,她考得不理想,她下定决心继续努力。可是在第二次学校组织的摸底考试中,盼盼的成绩非但没有提高,反而下滑,但她并没有灰心,学习更加刻苦。
此后,盼盼投入更多的时间在功课上,每天除睡觉的7个小时外,基本都在埋头苦学,可成绩却一直没有提高。之后,盼盼的情绪变得不太好,听到“考试”二字就心慌气短、头晕、多汗、恶心,并且不想吃饭。
起初,盼盼的父母并未太放在心上,但不久后,盼盼突然在教室里晕倒了。据悉,当时大家正在上自习,老师接到丈夫的电话,便在电话里说“孩子想吃烤红薯”。没想到的是,盼盼听到“烤红薯”后立即心慌起来,继而手脚冰冷、全身抽搐,不省人事。待盼盼清醒过来后,她感到全身虚汗,四肢无力,过了15分钟后才恢复正常。
此后,只要有人说考试,盼盼就会发作,症状时轻时重。由于她在学校不能正常学习,老师建议家长把她送到医院治疗。经过心理专家的测试,盼盼被诊断为患了考试焦虑症。专家称,盼盼给自己施加了太大的压力,但又没有有效的释放途径,最终导致她“谈考色变”。
针对盼盼的病情,专家要她每天写毛笔字,并专门写考试的“考”字,目的是通过练字让她放松,而只写“考”字则是为了让盼盼慢慢适应、接受自己的恐惧。
最近一段时间,盼盼一直在家休养,并为自己制订了作息时间表,规划好每天练字和学习的时间。虽然她的考试焦虑症状没有完全消除,但是已经有了较大改善。
该专家还称,每年高考前都会有家长来咨询,但大多数学生的情况比盼盼要好,适当调节即可。
来源:大纪元 责任编辑:徐亦扬
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