根据疾管署解释，冠状病毒是一群有外套膜的「RNA」病毒，外表圆形，在电子显微镜下可看到类似皇冠的突起。要对付RNA病毒，除了勤洗手、戴口罩、少去公共场所之外，台安医院社区医学部暨家庭医学科主任、芳香医学医学会理事长罗佳琳也指出，精油也能清除呼吸道表面的病毒，帮助预防感染，且精油的好处不只抗病菌（也包括细菌及霉菌），对减少后续发炎、抗氧化及舒缓情绪皆有帮助。
示意图／TVBS
罗佳琳解释，RNA病毒因为根本没有固定遗传模板，相当容易突变，流感病毒、爱滋病毒、登革热病毒、C肝病毒、伊波拉病毒、冠状病毒都属于此类，也因此很难研发相对应的疫苗及药物，而冠状病毒又是目前RNA病毒中核苷酸量最大的（大约是流感病毒的两倍），它历经百战、搜罗各种从感染过的细胞所得来遗传物质片段，更加速了它的传染性与多变性。
罗佳琳进一步提到，植物对病毒拥有复杂而有效的防御机制，感染植物的病毒几乎都是RNA病毒，长久的演化让植物发展出能有效围堵被感染细胞、阻止病毒传播的方式，植物也可以释放干扰病毒RNA的物质，甚至直接摧毁病毒。因此，植物精油对阻止呼吸道感染病毒肆虐有帮助。
研究：嗅闻精油15分钟强化健康防线
针对防疫，民众该怎么使用精油？罗佳琳表示，目前的研究显示，大约嗅闻15分钟就足以清除呼吸道表面的病毒，但需30分钟才能让精油影响细胞内的病毒活动，因此以帮助预防感染的层面来看，民众可以将精油放入扩香仪中，做持续性的室内扩香净化，但此法缺点是浓度较低且精油耗用量大，若是常到处走动，建议配戴精油项炼、使用精油嗅闻棒或定时用蒸气吸入精油会比较有帮助。
示意图／TVBS
罗佳琳也列出精油的选择、用法与注意事项：
◎室内净化建议精油：蓝胶尤加利、佛手柑、香蜂草、蜂蜜香桃木、罗文莎叶（又名桉油醇樟）、芳枸叶、茶树、桉油醇迷迭香、柠檬香茅。将以上精油取数种，滴入扩香仪中使用。（扩香时是以纯精油使用）
◎蒸气吸入建议精油：蓝胶尤加利、澳洲尤加利、佛手柑、香蜂草、蜂蜜香桃木、罗文莎叶、芳枸叶、沼泽茶树、茶树、桉油醇迷迭香、檀香、大根老鹳草、锡兰肉桂皮、广藿香、月桂。将以上精油取数种，总数5～10滴，滴入一碗冒着蒸气的热水中吸闻，小心不要烫伤。
另外，也可以将精油加入酒精喷雾中，做手部及环境净化。此外，将精油用基底油稀释后涂抹，可以加强免疫抗菌力且减少身体发炎；生活中也要注意少吃甜食、保持充足睡眠、适度补充维他命C、少去人群密集的地方。
◎酒精精油喷雾建议：澳洲尤加利、茶树、真正薰衣草、天竺葵、罗文莎叶、桉油醇迷迭香、月桂，将以上精油取数种，以浓度5～15％的精油加入75％的药用酒精中，摇匀后喷洒使用。注意不可喷在眼口鼻。
来源：健康2.0
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