罗素曾深陷疾病的苦海无法解脱，炼法轮功让她获得健康。图为罗素在炼法轮功第二套功法（图片来源：明慧网）
杰西卡·罗素（Jessica Russo）是位临床心理学医生，在美国费城市中心拥有一家诊所的她，每天忙碌地帮助病患解决各种心理问题。在患者眼中，罗素医生耐心、理性、善解人意，给予他们强大的力量。
然而，他们很难想像，这位女医生也曾挣扎在疾病的痛苦中，她曾一度无法克服自身的忧郁症，经常出现焦虑和愤怒，无法从自身心魔带来的恐惧与折磨中解脱。直到有一天她遇到了一种充满东方元素的打坐修炼方法。
童年至成年灾病常伴无解
罗素的家人都具有令人羡慕的职业，父母和哥哥是律师，姐姐毕业于哈佛大学医学院。罗素是三个孩子中最小的一个，父母也期望她能成为一名律师，但是，罗素在自身的磨难经历中，发愿要做一名心理医生，希望能够去帮助有心理疾病的人。
罗素从小就不断遇到健康问题。在3岁的时候得了严重的肺炎，其间剧烈的咳嗽似乎拉伤了她背部肌肉。这导致小小年纪的她睡觉时，如果躺下得太快，背部就会像针扎一样疼。为减轻痛苦，她只能慢慢地侧身躺下，并且只能侧身睡觉。
肺炎好了，背痛的症状一直持续著，这显然不仅仅是肌肉拉伤这么简单。罗素记得当她到了八、九岁时，这种背痛让她常问母亲说：“妈妈，我是不是中枪了。”妈妈无奈地对她笑笑，算是安慰吧。因为当时查不出是什么原因造成的。
罗素（左一）常常背痛，因此问母亲自己“是不是中枪了。”（图片由罗素提供）
直到多年后，一位医生诊断说这可能是肺部气体滞留造成的，但问题并没有解决。罗素记得那些年里，她一直无法舒畅地呼吸，几乎每次呼吸都只能是吸半口气、呼半口气。这给她带来更多的健康问题，她非常容易疲劳，消化系统似乎也出了问题。
10岁时，她再次遭遇不幸。那是一次骑自行车事故，事故导致她暂时失明，后来发现她还出现了认知问题。
这表现在：在事故发生之前，罗素的拼写和阅读能力很好，在学校可以轻松地拿到A；事故后，罗素发现自己在学校尽最大努力学习，考试也只能得B和C。她的注意力和记忆力都明显出现了问题。她常觉得自己没有像哥哥、姐姐那样有力量、有智慧，这让她感到自卑。
罗素的这种自卑，随着当时她父母的离婚和再婚而进一步恶化，因为家里又多了3个比她年长的孩子。
小小年纪的她承受着巨大的失落，不知如何面对，渐渐导致她心理失衡，对于那些不需像她那样挣扎活着的人，她常常爆发出强烈的怨恨和嫉妒。她说：“那时，只要我的家人或同龄人做得好了，得到表扬和认可，我会立刻充满怨恨，为自己比不上别人而不平。我感到窒息和绝望。”那时的罗素常常感到无助，焦虑，不被人理解，莫名地愤怒；陷入一种深深的孤独……。
罗素说：“我观察别人，渴望能有人明白自己，和自己交谈，我想听到有人对我说些支持和鼓励的话，而不只是批评。然而这样的人一直没有出现。”
痛苦的纠结中，罗素开始想，自己长大后应该成为一个能帮助别人的人，帮助那些像自己一样充满困扰而无助的人，去倾听他们的声音，帮助他们解决生活中遇到的挑战。她想长大后成为一名心理医生。
身体的不适和心理的失衡伴随着罗素长大，到了21岁的时候，罗素开始出现了严重的头痛病。两年后，一位神经医学专家检查发现，罗素出生时就患有先天性脑囊肿，在脑后的部位有两个大囊肿。在过25岁生日之前，她找了最好的神经外科医生做了囊肿切除手术。
然而，手术后罗素的头痛症状并没有减轻。更糟糕的是，她不仅持续地头痛，还消化困难，易疲劳；妇科、甲状腺也出现问题，还出现了糖尿病症状。
尽管罗素成长的路上健康问题不断，她还是尽最大的努力追求她的人生目标。2001年，她完成学业拿到临床心理学博士学位，那年她32岁，正式成为一名临床心理学医生。
罗素饱受病痛折磨，但顺利地完成了学业。（图片由罗素提供）
接近中年曾虚弱到令老友惊讶
罗素身为医生，比一般人能接受到更好的医疗资讯和资源，尽管如此，但是西医的各种治疗对她没有产生效果。在研究生院读博士时所尝试过的许多替代疗法，起先似乎有帮助，但都只有短暂的作用，不久就回到原点。
2002年，罗素结婚了。婚后一年却不幸流产，她变得抑郁又绝望。她查遍了她能想到的所有疗愈领域，拜访很多医生和健康专业人士，尝试了许多替代疗法，满心希望能找到让自己恢复健康的方法，但是没有一种方法对她能起作用。
2005年夏季的一天，罗素路过费城一个公园，见到一位老朋友，当时她十分虚弱，几乎是几步一歇地走向她的老友。数月前，医生针对罗素长久以来的消化问题，制定了严格的饮食处方，希望能改善她的健康，让她再次怀孕，可是使用这个处方使罗素的体重大幅下降，虚弱到连月经都停止了。
当这位朋友看到罗素的时候，一时惊得说不出话来，她拉着罗素的手难过地流下眼泪。
罗素说：“在那个夏天，我深感已无路可走，只能寄希望于这个严格的饮食处方，然而这个处方似乎又一次夺走了我的希望。随着我的健康继续走下坡路，我的心情也越来越糟，我的宝宝梦越来越渺茫。”
“幸运的是，那天我遇到了我的老朋友，她是修炼法轮大法的，那个夏天过后，我终于找回了健康。”
找回健康体悟法轮功的神奇
在朋友的介绍下，罗素开始每天认真阅读法轮功指导修炼的书籍《转法轮》，她说：“书中讲述的道理在打开我的一个个心结，我开始从绝望中解脱出来，我开始试着遵循法轮大法‘真、善、忍’的原则去做人。我每天都坚持炼功两个小时。我停止服用那些对我毫无作用的补充剂，我开始试着吃我想吃的东西。”从此，罗素的许多病症开始大大减少，她甚至变胖了。
那时罗素的治疗还剩下两个疗程。按之前的预约，罗素去了医生诊所，当医生看到她时，立刻注意到了她的变化，医生兴奋得似乎有点手舞足蹈了，他自豪又兴奋地说：“治疗终于起作用了！”“罗素，你变得强壮！健康了！”罗素再次见医生时，她恢复得如此之快让她的医生感到无法相信。罗素说：“这次，我告诉他，我修炼法轮大法了，早已停止服用补充剂并放弃了那个饮食处方。”
超越自我福泽病患
修炼法轮功一段时间后，罗素发现每当她的怨恨和嫉妒的情绪减少一些，她的身体状况就会改善不少。
她说：“从儿时到成年，除了身体的病痛外，更无法摆脱的是病痛带给我的无形的心理创伤。即使完成临床心理学博士的研修，还是无法超越自己心理上的焦虑。是法轮大法帮我超越了这一切。修炼法轮大法使我明白：健康的身体及平和的心态来自净化自己的内心。我过去是那么容易愤怒和焦虑，我怎么能有良好的身心健康呢？我体会到修炼法轮大法可使人升华，克服一切不好的思维、情绪，使身体和精神得到调节，找回真正的自我。”她明白，这个真正的自我是向往、遵循和同化“真、善、忍”的；而那些妒嫉和怨恨是违背“真、善、忍”的，是必须要去掉的。
她表示，法轮大法修炼使她领悟到，人的思想其实蕴含着巨大的能量，不仅左右着人们做事的动机，也影响着人们的健康和幸福。她说：“修炼法轮大法让我超越负性思想和不正常的心理，我明白了这才是我过去身体病痛和精神压抑的根源。”
修炼后，罗素不仅自己身心获益，而且成为了一个有造就的心理医生，真正实现了帮助别人的良好愿望，她说：“法轮大法使我以纯净而慈悲的心去面对我的病患。”
每天，罗素在她费城的诊所，面对抑郁症、焦虑症、创伤和调节紊乱等有各种心理问题的病患，包括成年人和孩子，许多病患正在经受她曾经历过的磨难。罗素告诉她的病患们：“无论在生活中面临什么问题或困难，要相信自己，你会找到真正的自我，或许他（她）只是尘封在你的内心里。”
“我真心希望你有机会了解法轮大法，并像我一样从中受益。”
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来源：希望之声
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